Indywidualna pomoc psychologiczna skierowana do młodzieży, która doświadcza trudności emocjonalnych, relacyjnych lub życiowych i potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do rozmowy oraz profesjonalnego wsparcia.

Wsparcie może dotyczyć m.in. lęku, silnego stresu, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, trudności z samooceną, poczucia osamotnienia, problemów w relacjach z rówieśnikami, a także trudności związanych ze szkołą i ważnymi zmianami w życiu. Pomoc może być również potrzebna w sytuacji kryzysu, po trudnych doświadczeniach, stracie, rozstaniu czy żałobie.

Spotkania są przestrzenią, w której młoda osoba może swobodnie mówić o tym, co przeżywa, bez oceniania i presji. Wspólnie przyglądamy się emocjom, myślom, zachowaniom i sytuacjom, które są dla niej trudne. Celem nie jest jedynie poradzenie sobie z tym, co dzieje się teraz, ale również lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb i sposobów reagowania.

Pracuję w podejściu integracyjnym, dobierając metody i techniki pracy indywidualnie do potrzeb oraz sytuacji młodej osoby. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu i szacunku, w której nastolatek może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach. W pracy z młodzieżą uwzględniam współpracę z rodzicem, aby wsparcie młodej osoby mogło być kontynuowane także poza gabinetem.